6 Manfaat Makan Jengkol untuk Ke「Indonesian gambling」sehatan, Bisa Kurangi Sakit Saat Menstruasi

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:188campbell

JenIndoneIndonesiIndonesian gambIndonesian gamblinglingan gamblingsian gamblinggIndonesian gamblingkol memiliki senyawa aktif yang dapat mengontrol kadar gula darah manusia.

Baca juga: Kenapa Jengkol Punya Bau Khas yang Menyengat?

Kandungan dalam jengkol memiliki kaitan dengan imun tubuh manusia. Sulaeman mengatakan, mengonsumsi jengkol dapat meningkatkan imun tubuh.

Baca juga: Resep Jengkol Goreng Bumbu Kecap buat Lauk Makan Siang

Menurut berita Kompas.com yang tayang pada Sabtu (22/2/2020), jengkol mengandung protein, vitamin C, zat besi, kalsium, fosfor, dan karbohidrat.

Selain itu, jengkol juga mampu menjadi obat antikanker. Simak enam manfaat jengkol untuk kesehatan berikut ini.

Hal ini disebabkan karena beberapa komponen aktif dalam jengkol disebut Sulaeman dapat menyeimbangkan hormon ekstrogen, ekstrogen dan progesteron yang memengaruhi PMS.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

"Kalau untuk perempuan, makan pete atau jengkol itu bisa untuk mengurangi sakit saat PMS," ujar Sulaeman kepada Kompas.com, Rabu (15/9/2021).

"Saya rasa juga bisa meningkatkan imun karena memiliki sifat anti-inflamantory ," kata Sulaeman.

"Sudah banyak penelitian pada tikus untuk sifat antidiabetik dari pete ataupun jengkol, ternyata efeknya itu sama seperti pemberian obat diabetes yang diberikan pada tikus," ujar Sulaeman.

Baca juga: 3 Cara Pilih Jengkol dan Pete Bagus, Saran dari Pakar Pangan dan Gizi

Dari beragam kandungan tersebut, protein memiliki jumlah tertinggi sebesar 23,3 gram pada tiap 100 gram jengkol.

Selain itu, menurut penuturan Sulaeman, beberapa penelitian menunjukkan bahwa jengkol memiliki sifat antidiabetik.

Baca juga: 6 Cara Hilangkan Bau Mulut karena Jengkol, Salah Satunya Minum Kopi

Senyawa tersebut dapat berperan penting untuk menyeimbangkan kadar gula darah penderita diabetes.

KOMPAS.com - Jengkol termasuk makanan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ahmad Sulaeman, PhD., Guru Besar Keamanan Pangan dan Gizi dari Fakultas Ekologi Manusia IPB University sekaligus Sekjen Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan menyampaikan, jengkol dapat mengurangi rasa sakit saat pra menstruasi (PMS). 

猜你喜欢

Resep Ikan Filet Goreng, Lau「Indonesian gambling」k Makanan untuk Anak

KamIndonesiangamblingubIndonesiangambIndonesiangamblinglingisamenggunakanbanyakjenisikan

2021-11-22

6 Manfaat Makan Jengkol untuk Ke「Indonesian gambling」sehatan, Bisa Kurangi Sakit Saat Menstruasi

JenIndoneIndonesiIndonesiangambIndonesiangamblinglingangamblingsiangamblinggIndonesianga

2021-10-23

Gambling Handicap_BetVictor_Indonesian gambling is legal

KutekspeeFootballbettingappdownloadloff|CredFootballbettinFootballbettingappdownloadgapp

2021-10-17

Baccarat table_Indonesian gambling is legal_Indonesian Gaming Company

CaRouleRoulettegamettegamekRoulRoulRoulettegameettegameettegameraKhanIndonesianIdol|Cred

2021-10-12

European online betting_Football early_Bet365_Indonesian gambling_Baccarat betting

SSportsBettingNetworkportsBettingNetworknaSportsBettingNetworkh,beberapajenisSportsBetti

2021-10-08